🔥 COMO RECUPERAR CUERPO DESPUES DE COVID?🔥
No se puede practicar deporte de inmediato. Es decir, no se puede salir del hospital, por ejemplo, después de sufrir neumonía bilateral, decir “estoy sano” y empezar a correr. El daño pulmonar conduce necesariamente a una disminución de la actividad motora y el rendimiento humano. Después de haber dañado los pulmones, primero necesitan ser restaurados. La actividad física debe abordarse en dosis. El senderismo es muy necesario, pero lo principal no es excederse y no estar solo en un lugar desierto con una saturación inferior al 92%, donde nadie puede ayudar.
Los principales métodos de rehabilitación de pacientes postcoco similares son la fisioterapia y ejercicios para el desarrollo de la musculatura respiratoria auxiliar.
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